Knusprige Entenbrust

Zu festlichen Anlässen ist eine Entenbrust immer eine willkommene Abwechslung. Damit die Entenbrust ihren herzhaften Geschmack entfalten kann, muss sie knusprig gebraten werden. Zur Entenbrust passen am besten Knödel, Kartoffeln, Rotkohl und eine feine Sauce. Knusprige Ente mit Sojasauce Ein...

Die Umstellung auf Vegane Küche

Die vegane Lebensweise liegt momentan absolut im Trend und dieser Trend steigt täglich. Vegane Ernährung bedeutet, dass keine Lebensmittel, die von Tieren stammen und vor allem nicht Fleisch von Tieren, konsumiert werden dürfen. Die einzigen Bestandteile der Mahlzeiten bestehen aus...

Kochen ohne Kohlenhydrate

Heutzutage sind überall im Internet und in Buchhandlungen Ratgeber über neue und innovative Diäten zu finden. Viele Leser versprechen sich davon eine schlankere Figur und eine gesündere Lebenseinstellung. Auch das Kochen ohne Kohlenhydrate hat schon bei dem einen oder anderen...

Vegetarisches 3-Gänge Menü: Gesund und Satt

Also in diesem Vorschlag soll es primär um drei Dinge gehen: Kein Fleisch, Gesund und trotzdem Satt. Keine Angst, die Zubereitung sollte für die Meisten kein Problem darstellen und auch den wuchtigsten Esser füllen. Ich gehe in dieser Anleitung ganz...

Leckere Kochrezepte zum selber machen

Unsere Gesundheit ist das höchste Gut! Oftmals wissen wir diesen Satz erst zu schätzen, wenn Krankheiten sich in den Alltag einschleichen. Aber durch gesundes Essen und eine allgemein gute Ernährung kann man selbst sehr viel tun. Es müssen nicht immer...

Rezept – günstig aber auch gut kochen

Gesundheit und Ernährung stehen im engen Zusammenhang. In unserer Wohlstandsgesellschaft gibt es immer mehr Menschen, die einfach zu dick sind. Auch sehr junge Leute sind von dieser Entwicklung betroffen, leider. Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden stehen in einem Zusammenhang, den...
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